São necessários suplementos e medicamentos em odontologia?
Ótima pergunta — e muito relevante.
Se você mantém uma higiene bucal excelente, com escovação adequada (escova macia e técnica correta), uso diário de fio dental e uma alimentação saudável sem açúcares refinados, o impacto preventivo de medicamentos e suplementos se torna muito pequeno ou quase NULO na maioria dos casos. Aqui está um resumo de como isso se traduz:
- Antissépticos bucais (ex: clorexidina)
- Não são necessários para quem tem boa higiene. Seu uso contínuo pode até causar manchas nos dentes, alteração do paladar e desequilíbrio da microbiota oral.
- Indicados apenas em casos específicos (cirurgias, gengivite ativa, limpezas profundas).
- Suplementos vitamínicos
- Se a alimentação é equilibrada e variada, suplementação não é necessária.
- Exceções: pessoas com deficiências diagnosticadas (ex: idosos, pacientes bariátricos, veganos sem controle nutricional).
- Fluoretos
- Com uma boa higiene, o uso de creme dental com flúor (1000 a 1500 ppm) ainda é recomendado. O flúor age remineralizando o esmalte e protegendo contra ácidos de origem alimentar e bacteriana.
- Géis e enxaguantes são reservados para casos de risco alto de cárie.
- Antibióticos e anti-inflamatórios
- Não têm papel preventivo. Só são usados em situações clínicas específicas, como infecções ou pós-operatórios de cirurgias.
- Produtos para boca seca
- Se você não tem xerostomia, não há necessidade de uso.
Conclusão:
Se você mantém um ótimo controle de higiene, uma alimentação natural, evita açúcares refinados e realiza consultas regulares com o dentista, você anula a necessidade de medicamentos ou suplementos.
Na verdade, você se aproxima do ideal de saúde bucal apenas com hábitos cotidianos consistentes, que continuam sendo: escovar os dentes 3x ao dia, usar o fio dental diariamente e controlar o que come e a frequência dos alimentos que pouco nutrem o seu corpo.
Cuidar de si exige uma rotina equilibrada, mas não é difícil. É hábito! Ser saudável vale a pena!